Os 8 alimentos que mandam embora a barriga

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O verão chegou e quem não quer ir à praia com tudo em cima e exibir um abdômen lisinho e definido? Mas para começar, quem quer uma barriga lisinha, o…

Detone a retenção de líquidos

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Se  sua dieta está sendo levada à sério, você segue as dicas de como manter seu organismo funcionando a todo vapor, mas mesmo assim continua sem emagrecer, você pode estar tendo problemas…

Emagrecer só com dieta é possível?

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Sim, é possível mesmo, pois emagrecemos quando passamos a consumir menos calorias do que gastamos no dia a dia e nas atividades rotineiras. Porém,  é difícil você se manter magra…

Os chás campeões contra as gordurinhas

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Atualmente as pessoas, tanto mulheres como homens, estão à procura de alternativas que fazem com que percam aqueles quilos a mais e emagreçam. E os chás realmente auxiliam no processo pelas…

Os melhores suplementos para emagrecer

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Para quem quer uma forcinha a mais para potencializar os resultados.

A dieta do tipo sanguíneo funciona?

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De acordo com a teoria do médico naturopata Peter D´Adamo, a reação do organismo a certos tipos de alimento, o metabolismo e a perda de peso estão relacionadas ao grupo…