Alzheimer – Dicas para evitar esse mal

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Hoje em dia,  muito se fala em academia, bem estar e saúde, de ginástica e cia., mas pouco se fala da ginástica que todos deveriam fazer, a cerebral. Muitos idosos sofrem com…

Dicas para viver muito melhor depois dos 60

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Conheça as modificações naturais do seu corpo. Procure reconhecer, tirar dúvidas e aceitar as mudanças. Só assim poderá diferenciar o que é parte do envelhecimento e quais são as situações…

Recomendações para reduzir a pressão arterial

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Envelhecer de forma saudável é a meta de todas as pessoas. Quem já está na melhor idade também deseja se manter bem ou melhorar sua condição física – claro que sempre respeitando…

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Envelhecer bem e com saúde é um objetivo almejado por todos que se preocupam com a qualidade de vida. E quem quer chegar à melhor idade, bem disposto e saudável…