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Os 10 melhores aplicativos de perda de peso para iOS e Android

Se você está procurando os melhores aplicativos de perda de peso para iOS e Android, então estas são algumas de suas melhores escolhas. Estes aplicativos são projetados para ajudá-lo a perder peso e mantê-lo fora do ar, portanto, não importa quais sejam seus objetivos, você encontrará aqui o que precisa.

  • Meu amigo Fitness
  • Perca-a!
  • Fitbit
  • Rastreador de Pontos Inteligentes de Vigilância de Peso
  • Fitocracia / Corrida de zumbis

Top 10 aplicativos de perda de peso para iOS e Android

Se você está procurando os melhores aplicativos de perda de peso para iOS e Android, então estas são algumas de suas melhores escolhas. Estes aplicativos são projetados para ajudá-lo a perder peso e mantê-lo desligado, portanto, não importa quais sejam seus objetivos, você encontrará aqui o que precisa.

  • meu amigo da Fitness
  • Perca-a!
  • Fitbit
  • Rastreador Inteligente de Ponto de Vigilância de Peso
  • Fitocracia / Corrida de Zumbis
  • MyFitnessPal
  • Meu treinador de dieta: Planejador de Perda de Peso
  • Calorie Counter & Diet Tracker Pro
  • Bariatric Buddy – Suporte para o App de Perda de Peso
  • Meu Gerente de Diabetes

melhores apps para emagrecer

Fitbit

Fitbit é um aplicativo popular de perda de peso para iOS e Android. Este aplicativo ajuda você a melhorar sua atividade física, o que pode ajudá-lo a perder peso e mantê-lo. Uma das características do aplicativo é que ele permite que os usuários estabeleçam seus próprios objetivos.

O aplicativo Fitbit também monitora seus padrões de sono e os mostra em seu painel de controle para que você saiba quais partes do seu dia estão lhe dando mais benefícios. Ele também tem um elemento social onde os amigos podem competir uns com os outros em desafios, o que acrescenta motivação para trabalhar em prol de seus objetivos de fitness.

  • Perca-a!

Lose It! é um aplicativo popular para perda de peso também para iOS e Android. Este aplicativo é projetado para ajudar as pessoas a manter o controle de sua dieta e rotinas de exercícios para que possam se manter motivadas enquanto perdem peso ou mantêm um estilo de vida saudável.

Ele também tem uma comunidade online onde as pessoas podem compartilhar seu progresso com outros que estão trabalhando em objetivos semelhantes com eles, o que fornece apoio extra durante tempos difíceis.

O aplicativo Lose it! também inclui um contador de calorias fácil de usar, sistema de leitura de código de barras para itens alimentares e muitas outras características que fazem deste um dos melhores aplicativos para aqueles que estão procurando perder peso ou manter uma rotina de dieta/ atividade saudável.

  • Perca-o!

Perca-o! é um dos melhores aplicativos de perda de peso para iOS e Android. Lose it! é um aplicativo gratuito que o leva a fazer sua jornada de perda de peso, rastreando calorias e incentivando-o a permanecer ativo.

O aplicativo fornece a você uma meta de peso e marcos diários para que você possa alcançar seus objetivos. Você também pode definir seus próprios níveis de atividade, o que significa que você nunca ficará preso fazendo a mesma coisa o tempo todo.

Perca-o! é um dos melhores aplicativos para perda de peso porque tem ótimos recursos, uma interface fácil de usar e gráficos motivadores.

  • Meu amigo da Fitness

MyFitness Friend foi desenvolvido por uma equipe de especialistas em saúde e nutrição para ajudar as pessoas a perder peso e melhorar sua saúde geral.

Este aplicativo ajuda a quebrar o processo de mudar seu estilo de vida em tarefas gerenciáveis para que você possa trabalhar para atingir seus objetivos sem se sentir sobrecarregado por tarefas esmagadoras ou prazos impossíveis.  Este aplicativo está disponível tanto para dispositivos iOS quanto para Android, tornando-o uma das principais escolhas para aplicativos de perda de peso em qualquer uma das plataformas.

  • Fitbit

O Fitbit é um dispositivo popular utilizado para rastrear dados de condicionamento físico como distância percorrida, passos dados, calorias queimadas, freqüência cardíaca, etc., de acordo com os objetivos de seu usuário, a fim de ver melhorias na atividade física e até mesmo nos padrões de sono ao longo do tempo.

O aplicativo Fitbit mede essas métricas exatas e permite aos usuários sincronizar esses dados com suas contas on-line via e-mail ou Facebook para que possam ver seu progresso, bem como comparar-se com outros

  • Fitocracia / Corrida de Zumbis
  • Vigilantes do peso
  • Perca-a!
  • MyFitnessPal
  • Fitbit
  • Meu treinador de dieta

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