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Aprenda a viver melhor com as nossas dicas de bem-estar. O melhor conteúdo sobre: ansiedade, estresse, autoestima e bem-estar em geral.
Quando sua postura fala mais sobre VOCÊ do que imagina. Sua postura diz muito sobre sua personalidade e também como estão trabalhando seus músculos e articulações.
Você já disse EU ME AMO hoje? Veja os motivos para um novo estilo de vida que vale a pena.
Geralmente são as dores na coluna ou questões estéticas, principalmente o emagrecimento, os motivos que levam as pessoas a procurarem um massagista. Porém, para proporcionar os benefícios que a massagem…
A acupuntura, do latim acus – agulha e punctura – colocação) é um ramo da Medicina Tradicional Chinesa e um método de tratamento considerado complementar de acordo com a nova…
A ansiedade, quando não exagerada, é normal e o ser humano é naturalmente ansioso. Quanto mais nos dias atuais onde a vida está cada vez mais corrida. Porém, quando esta…
Todo mundo ama o lema “sorrir é o melhor remédio”, e a maioria não faz idéia da veracidade deste ditado. O sorriso pode impulsionar o seu humor e até mesmo…

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Após o treino, o que nosso organismo mais precisa é repor as reservas de glicogênio, pois justamente essa reserva é o que possibilita o esforço em ...

A fruta é obrigatória na primeira refeição do dia e está afinando a cintura dos japoneses, fãs de carteirinha da Dieta Matinal da Banana.

Cerca de 20% dos brasileiros sofrem com a esteatose hepática. Aprenda sete estratégias à mesa que ajudam o órgão a perder a gordura e de quebra ...

 

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