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Dicas Básicas para a Pele dos seus Sonhos

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A primeira dica e mais importante é a higienização da pele. É, sem dúvidas, o primeiro passo para a conquista de uma pele saudável e bela.

 

O processo que envolve os cuidados com a pele do seu rosto se baseia nas seguintes etapas:

  1. Higienização da pele
  2. Esfoliação da pele
  3. Tonificação da pele
  4. Limpeza da pele:
  5. Aplicação da máscara
  6. Hidratar

Para higienização, faça uso de um produto de acordo com a necessidade de sua pele. Para peles mistas e oleosas, dar preferência ao gel de limpeza. Lavar a pele sempre em água fria e para peles secas ou maduras, fazer uso de cremes de limpeza para não ressecar a pele e tirar seu brilho natural. O sabonete glicerinado também pode ser utilizado para a higienização, em ambos os casos.

Depois de feita a limpeza, com a esfoliação, você irá induzir a eliminação de células mortas do seu rosto, o que já é um processo natural da nossa pele.   Para esfoliação, realizar movimentos circulares e não muito agressivos, para não causar lesões muitas vezes não perceptíveis, porém prejudiciais. A esfoliação tem como objetivo retirar os resíduos de poluição do dia-dia, sujeiras e excesso de oleosidade, permitindo que a pele não perca sua vitalidade.

Duas dicas de Esfoliantes para você:

O famoso esfoliante de açúcar:

  1. 1 colher de sopa de açúcar cristalizado
  2. 1 colher de sopa de mel

Misturar os ingredientes e passar na face em movimentos circulares, conforme citado acima.  Dependendo do nível da pele e esfoliação, você poderá graduar a quantidade de açúcar a ser colocada. Quanto mais açúcar, mais consistente ficará os esfoliantes, sendo mais agressivo à pele, ou seja, para peles sensíveis, reduzir a quantidade de açúcar.

Outra opção para peles mais sensíveis, o esfoliante de aveia é o mais indicado, pois a aveia possui uma textura muito mais suave.

  1. 2 colheres de sopa de aveia em flocos;
  2. 2 colheres de sopa de mel;
  3. Misturar os ingredientes e aplicar em movimentos circulares, como acima.

Lembrando que um fato imprescindível é a lavagem da face com a água fria, para evitar deixar os poros abertos, reduzir a oleosidade e regular o ph da pele.

A etapa seguinte é a Tonificação

Este processo sela os poros do seu rosto favorecendo a hidratação, rejuvenescimento e prevenindo a infecção dos poros.  A dica é a seguinte, evitar o uso de tônicos que contenham álcool como substância, pois, o álcool provoca ressecamento da pele.

Tônico natural de Pétalas Brancas: Deixe as pétalas da rosa banhadas em um recipiente com água fervente, aguarde o esfriamento. Após, com o algodão, faça compressas no rosto, colo e pescoço.

Após a tonificação, é feita a aplicação da máscara, para recuperar o brilho da pele e manter sua “beleza jovem”.

- Para peles oleosas: fazer uso de adstringentes;

- Para peles mistas: Fazer uso de hidratantes à base de gel creme;

- Para peles secas ou maduras: Fazer uso das mascaras hidratantes e rejuvenescedoras, podendo ser em creme ou mousse.

Dica de Máscara Caseira que é muito fácil de fazer e eficaz:

Máscara de maçã:

  • Meia maça ralada
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de leite

Misture bem, até adquirir uma consistência lisa da massa. Após, aplique em todo rosto e deixe agir por 20 minutos. Retire com água fria e de preferência que seja mineral.

Para finalizar este processo de cuidado com sua pele facial, hidrate-a. Para peles oleosas, fazer uso de hidratante em fluído ou gel.  Serve esta dica também até nos casos da escolha do protetor solar, que deve ser utilizado em todas as estações do ano, pois, a pele precisa de proteção a todo o momento, seja em luz natural ou artificial. Aplique o hidratante e protetor em movimento de dentro para fora, de forma suave. Realizar este processo de esfoliação e máscara uma vez na semana.

Dicas Importantes:

A alimentação é o principal fator para que sua pele seja saudável. Alimentos como a melancia, melão e saladas auxiliam no processo de desintoxicação da pele;

A água é a principal fonte de hidratação do nosso organismo, para a pele do seu rosto não seria diferente. No mínimo 2 litros de águas ao dia;

O sono, restaura todas as nossas células, fornece as principais substâncias de rejuvenescimento para o nosso organismo. Além das oito horas fundamentais a qualidade do sono é mais importante do que somente o seu tempo;

- Utilize protetor solar todos os dias e de preferência os que apresentam antioxidantes e vitaminas em sua fórmula;

- Faça sua pele se sentir viva, procure todos os dias, cinco minutos, fazer uma massagem com movimento leve de dentro para fora com as pontinhas dos dedos, de cima para baixo ;

- A limpeza diária da pele poderá ser realizada com um sabonete indicado para sua pele, utilizando após um tônico e hidratação. De duas a três vezes ao dia.

- Estas dicas são muito bem aplicadas aos homens também, evitando pelos encravados e inflamados.

Mantendo a vitalidade da sua pele, você manterá a sua beleza e sua saúde!




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